Gesund Leben

Hier möchte ich einige Ratschläge geben wie man sich für die richtige Nahrung entscheiden kann.

Bin keine Arzt und kein Gelehrter, und versuche euch das möglichst einfach zu erklären.

Das tägliche Kochsalz, Natriumchlorid, besteht aus zwei Elementen. Damit unser Körper dieses Salz verarbeiten kann, werden 80 Elemente dem Körper entzogen damit der Magen das Kochsalz verdauen kann. Also gehen uns viele Mineralien verloren die der Körper unbedingt braucht.

Wenn wir Steinsalz oder Meersalz verwenden, nimmt unser Körper keinen Schaden. In diesen Salzen sind die gesamten Mineralien enthalten die der Körper benötigt. Nichts wird dem Körper entzogen.

Butter und Margarine.....Butter ist besser wie jede Margarine. Die leichten Varianten sind am schlechtesten.

Das ist ein Auszug einer Internetseite.....


Margarine


Margarine ist lecker und dazu noch gesund - eine dick aufs Brötchen aufgetragene Werbelüge, die viele Menschen bereits zum Frühstück schlucken. Seit Jahrzehnten macht uns die Industrie da eine billig produzierbare Waffenschmiere aus Öl, Wasser und einer Extraportion Chemie als nahrhaften Butterersatz schmackhaft!
Margarine Mögen Sie Plastik als Brot-Aufstrich? Ja? Dann essen Sie Margarine!

Napoleon und Margarine

Dass wir die Erfindung der Margarine indirekt dem kleinen großen Kaiser von Frankreich verdanken, ist unstrittig: Weil Butter rar war und beim Transport in wärmere Krisengebiete lieber zerfloss als die Kriegsmaschinerie zu schmieren, sollte ein preiswerter und praktikabler Ersatzstoff her. Bonaparte setzte deshalb einen Preis auf dessen Erfindung aus - ob dieser nun dem französischen Chemiker Michel-Eugene Chevreul oder seinem Kollegen Hippolyte Mege-Mouris (welcher 1873 in den USA ein Patent für Margarine anmeldete) zugestanden hätte, darüber zanken die Historiker. Andere Quellen nennen die Namen Sabatier und Senderens als Väter der Margarine.

Den von Napoleon ausgesetzten Preis hat jedenfalls keiner der Herren erhalten, denn die Herstellung gelang erst um 1869 und damit lange nach des Kaisers Tod. Metallische Katalysatoren wie Nickel, Kobalt, Eisen ermöglichten die Umwandlung von chemischen Doppelbindungen im Fett in gesättigte Einfachbindungen, endlich ließ sich einst flüssiges Öl aufs Brot schmieren. Mit Butter hatte die fettige Paste ursprünglich allerdings noch weniger zu tun als heute; erst ein bisschen Farbe und viel Werbeaufwand machten das Waffenfett zum Frühstücksaufstrich.

Das ist ein Auszug eines Textes den ihr hier ganz lesen könnt...

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/margarine.html

Dazu braucht man wohl nichts mehr schreiben. Butter ist aus Milch. Viele Gelehrte sagen Kuhmilch kann der Mensch nicht verdauen. Da habe ich auch viele Quellen die der Meinung sind. Am besten ihr lest hier.....

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/milch.html

Darum haben wir uns für Alsan Bio entschieden. Sie ist rein Pflanzlich, schonend Produziert und ohne Kuhmilch.



Das nächste ist das Brot. Mehl ist für die Verdauung eigendlich Gift. Darum Brot aus Keimen....

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/mehl.html

Das Brot aus Keimen könnt ihr hier finden...



http://www.lebenskeimbrot.de/

Es soll keine Angst geschürt werden, Menschen die sich um nichts kümmern werden manchmal auch über 70 Jahre alt. Vielleicht machen sie unbewusst vieles richtig, aber sehr viele werden keine 70 Jahre, Herzinfakt, Hirnschlag und so manche, durch zu viel Fleisch verursachte Krankheit, und zu wenig Bewegung trägt auch zur Verschlechterung bei. Über die Hälfte der Deutschen haben ein angeschlagenes Immunsystem. Da haben Krankheiten leichtes Spiel.

Informationen tuen nicht weh, etwas Lesen kostet nur Zeit, nehmt euch die Zeit bevor ihr sie dem TV opfert....

Bitte um Information ob es interessiert, sonst verschwende ich meine Zeit und Werner`s Speicher....

Ciao, Papa Tom

Hallo Papa Tom

Ist alles sehr interessant und kann manchen zu gesünderem Essen anregen.

Mach weiter so !!!

Papa Tom,

Ernährung und Lebensmittel war und ist bei uns immer ein Thema, das fing schon vor vielen Jahren mit meinem jüngeren Sohn an, der schon als Kleinkind an Neurodermitis erkrankte.

Auch wenn man nicht alles 1:1 umsetzt, so kann doch wer interssiert ist, sich das ein oder andere für sich daraus ziehen, es für sich passend machen.
Nach dem strikten Plan bei uns die Ernährung um zu stellen wäre schwierig, mir würde es sehr schwer fallen und meine Jungs würden streiken und für drei Leute drei Töpfe kochen ist sehr aufwendig. Also suche ich immer einen mittleren gangbaren Weg um gesunde Ernährung auf den Tisch zu bringen, auch mit Ausnahmesünden Mc usw.

Aber einen Tipp von Dir habe ich schon umgesetzt, die Grünlippmuschel Kapseln habe ich schon besorgt und probiere sie aus. Vielleicht hilft es mir mit meinem Fuß und meiner Arthrose.

Also Infos immer weiter her damit......

LG
Angel

Hallo

habe noch was für deine Arthrose. Kannst dir einen Tee machen, und zwar aus diesen Kräutern...

http://www.hildegard-anderes.de/hua-sho ... ohnenkraut

Morgens und Abends eine Tasse, nach dem Motto, was nicht schmeckt muss helfen. Meine Frau hat damit einen fast versteiften Zeigefinge wieder fit bekommen.

Alle Menschen sind verschieden, aber vielleicht hilft es dir.....

Ciao, Papa Tom